Der Liebe und dem Kochen widme Dich mit    Deinem ganzen Herzen.

                                                                             Dalai Lama

 

 

 

 

 

 

Herzlich willkommen bei 5 elemente-gourmet !

  

 Die Grundlage meiner Arbeit ist die 5 Elemente Lehre,

auch Wandlungsphasen genannt, die ihren Ursprung in der

Traditionellen Chinesischen Medizin hat.

Außerdem koche ich seit 10 Jahren vegan.

 

Die vielen Ernährungsratschläge, die wir täglich hören sind

undurchschaubar und verwirrend.

Stellen Sie sich nicht auch die Fragen

  • Was soll ich essen?
  • Was tut mir gut?         
  • Was ist gesund?
  • Wie kann ich lecker kochen und dabei auf tierische Produkte verzichten?

 

Die 5 Elemente Küche ist keine Diät, hier stehen Genuß und Bekömmlichkeit im Vordergrund.

 

Sie berücksichtigt Konstitution, Lebensweise und Vorlieben

jedes einzelnen Menschen.

Mit der 5 Elemente Ernährung können Sie selbst erfahren was Ihnen gut tut, Sie nährt, wärmt und dabei noch schmeckt.

 

 

Mein Anliegen ist es, Ihnen zu helfen Ihre ganz individuelle, für Sie passende Ernährungsweise zu finden.    

 

                 Herzlichst,                                              

                              Anugata B.Schliessmann